暑气渐消之际，钦州市第一人民医院康复医学科开展的脊柱侧弯暑期训练营圆满落幕。针对青少年脊柱健康这一核心需求，康复医学科在暑期黄金矫正时机，开展专业脊柱侧弯训练营活动，以科学方法助力青少年重塑挺拔体态，为健康成长注入新动能。

　　训练营依托专业康复团队制定系统化矫正方案，通过个性化训练有效改善学员脊柱侧弯状况，实现健康与体态的双重蜕变，赢得学员及家长的深度信赖与广泛赞誉。

　　训练前，康复医学科联合相关科室为每位夏令营学员进行全面细致的评估，根据个体差异量身定制个性化康复方案。训练内容囊括了施罗斯体操、呼吸训练、体态感知、悬吊训练、针对性姿势调整、核心肌群激活与对称性训练等方法。

　　本次训练营创新性增加了体能训练，旨在通过科学、系统的训练干预，帮助学员改善脊柱侧弯与不良体态，重点纠正含胸、驼背等不良体态，提升脊柱稳定性与身体平衡；通过柔韧性、协调性和核心力量的综合训练，增强运动表现与抗疲劳能力，结合科学负荷，提升心肺功能与肌肉力量，促进全身健康发展。

　　训练营期间，医院康复医学科特别采取“训练营+居家康复”双重模式及姿势管理模式，双管齐下，助力青少年重拾挺拔姿态。定期发布居家康复训练视频与操作要点，专业治疗师在群内解答学员与家长的疑问，学员每日坚持打卡、形成习惯、巩固效果，学员间互相鼓励，共同见证康复与成长，不仅帮助学员在集中训练中快速改善，更确保成果能够延续到日常生活，真正实现科学矫正与长期管理。

　　本次暑假脊柱侧弯训练营的顺利结营，标志着这一项目取得了阶段性的成果。然而，脊柱侧弯的康复之路仍然任重而道远。今后，训练营将继续秉持科学、专业、人性化的理念，积极探索和创新训练方法，不断提高训练效果和质量，为更多脊柱侧弯患者提供优质的康复服务。

　　

　　

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