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每周急救话题：季节更替，鼻炎反复发作怎么办？

时间:2022-12-23 来源:北京市卫生健康委员会作者:佚名

　　季节交替之际，对于饱受过敏性鼻炎折磨的患者来说，无疑是一段格外难熬的时期。流涕、鼻塞、打喷嚏、流眼泪等症状说来就来，甚是难受。在这段时期，我们又该如何应对呢？

　　首先，先要了解什么是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎是由lge介导的鼻黏膜炎症反应性疾病。过敏性鼻炎分为常年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎。常年性过敏性鼻炎致敏原因多为螨虫、海鲜、蛋白质类食物等，没有明显的季节性的特点；季节性过敏性鼻炎的过敏原多为植物类花粉，春秋季节空气中花粉较多，常有明显季节性的特点。

　　平时注意什么，才能预防过敏性鼻炎呢？如果是尘螨导致的常年性过敏性鼻炎，就要经常清扫地毯、床上用品、窗帘等处，保持好居所的卫生；花粉致敏的患者要远离花粉，减少外出或佩戴好口罩；动物皮毛致敏者，要尽量避免接触动物；另外，生活中的一些环境因素也会加重过敏症状，如空气污染、冷空气、过于潮湿的环境等等。

　　有什么办法可以缓解鼻炎症状吗？平日可以做做鼻操，学会正确给鼻腔做清洗；多参加户外运动，注意合理饮食，提高机体抵抗力；避免接触过敏源，做好防护；过敏症状严重一定要及时就医，听从医嘱按时服药。

原文链接：http://wjw.beijing.gov.cn/bmfw_20143/jkzs/jzjj/202209/t20220907_2810275.html
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