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腹部脂肪多影响认知

时间:2021-04-25 来源: 作者:

　　近期，美国爱荷华州立大学的研究人员发现，随着年龄增长，肌肉减少和腹部脂肪增加可能会影响我们的思维灵活性。研究人员猜测，部分免疫系统的变化可能是原因之一。该研究或将带来新的治疗方法，帮助那些患有肥胖症、经常久坐不动，或随着年龄增长而自然发生肌肉萎缩的老年人保持身心健康。

　　在这项研究中，研究人员分析了来自英国生物库4431名男性和女性参与者的数据，这些参与者是中晚年认知功能受损的成年人，平均年龄64.5岁。研究人员检查了他们的肌肉量、腹部脂肪和皮下脂肪的直接测量数据，以及与6年来流体智力变化的关系。流体智力是一种以生理为基础的认知能力，如知觉、记忆、运算速度和推理能力等。流体智力是与晶体智力相对应的概念，流体智力随年龄的老化而减退。而晶体智力则并不随年龄的老化而减退，晶体智力主要指学会的技能、语言文字能力、判断力、联想力等。

　　研究人员发现，那些腹部脂肪较多的人，年龄越大，流体智力越差。相比之下，更大的肌肉量似乎是一个保护性因素。即使将实际年龄、受教育程度与社会地位考虑在内，这些关联仍然存在。

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