夏日悠长，最近北京发布高温预警，最高气温预计40℃，开启“烘烤模式”。高温天气人们容易出现多汗口干、心情烦热、食欲不振、头昏眼花等症状，甚至会中暑。很多人贪凉喜欢喝冰饮，殊不知冰饮喝下一时爽，降不了暑还伤身，反而会引起脾胃失调、肠胃功能紊乱，严重时还会出现腹痛腹泻。

　　今天小鼓为大家推荐两款广受好评的夏季养生茶，助力大家消除暑热，养心怡情，健康度夏~

　　

　　荷香清暑茶

　　[ 组成]

　　薄荷3g、藿香5g、乌梅5g、

　　太子参5g、芦根15g、大枣10g

　　[ 功效 ]

　　清凉解暑、芳香化浊、益气生津

　　[ 适用人群 ]

　　适合长夏雨季与暑湿较重之际，且气虚津伤、体质较弱者饮用。

　　荷香清暑茶源自去年盛夏，为应对暑热高温作业，保障职工身体健康，医院精心组方，功效显著，广受好评。

　　

　　

　　夏季养生茶

　　[ 组成]

　　薄荷3g、荷叶3g、竹叶3g

　　莲子心3g、山楂3g

　　

　　[ 功效 ]

　　清心烦、消暑热、醒脑、开胃

　　[适合人群 ]

　　适合盛夏时节，暑气正旺之际，多数人群及内热盛、体质较壮实者。

　　医院在门诊大厅与药局“健康养生吧”常年提供免费四季养生茶，欢迎您来品尝。

　　

　　中药代茶饮只需经过冲泡或短时间煎煮，就可以像喝茶一样随时饮用，使用简便灵活，还可以增加日常的饮水量。大家快快行动起来吧~

　　济世之道，传岐黄之术，为护佑百姓生命健康谱写崭新画卷。

原文链接：http://zyj.beijing.gov.cn/sy/whkp/202306/t20230621_3142092.html
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