每日科普问答水对大脑健康有什么作用呢？-保健联播网-全国政务信息一体化应用平台

上一篇: 每日科普问答 核桃仁形似人的大脑，真的能“以形补形”有助于大脑发育吗？
下一篇: 每日科普问答 吃鱼“补脑”是什么原因呢？

每日科普问答水对大脑健康有什么作用呢？

时间:2023-09-23 来源:重庆市卫生健康委员会作者:佚名

　　水是维持大脑功能必不可少的物质，大脑中约80%是水。研究表明，人体缺水首先受影响的就是大脑，摄入充足的水分能提高大脑的反应速度。建议平时多喝水，不要等口渴了再喝。另外，绿茶对大脑健康十分有益，因为其中含有儿茶酚有助于保持良好记忆力。

　　文字来源：健康中国

　　https://mp.weixin.qq.com/s/sZuEUfx-Ck6uoXxttHfpcA

原文链接：http://wsjkw.cq.gov.cn/ztzl_242/jkkp/202309/t20230919_12350621.html
[免责声明] 本文来源于网络转载，仅供学习交流使用，不构成商业目的。版权归原作者所有，如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本网联系，我们将在第一时间处理。

------分隔线----------------------------