市场上很多老人鞋都主打鞋底柔软,但过度柔软的鞋底并不好。老人穿着太软的鞋子走路,就像踩在棉花上,身体反而不稳。
有的老人鞋过度追求防滑,这也是过犹不及。鞋底防滑固然重要,但就像汽车刹车时的抱死一样,可能更容易摔跤。
为老人买鞋有以下建议:一是避免底部纯平的老布鞋,鞋子以有鞋带/搭扣、宽鞋头、带透气网的运动鞋为佳;二是鞋子各部位的柔韧性要强,但鞋的足跟部要硬;三是买鞋的时间最好选在傍晚,试过才知道是否合脚。
文字来源:健康中国
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