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科普下乡讲颈椎健康知识惠乡村

时间:2024-07-31 来源:北京市中医管理局作者:佚名

　　7月12日，北京市科学技术协会在通州区新建村成功举办“智汇乡村——北京市科协服务农民科学素质提升科普活动”。活动邀请北京市丰台中西医结合医院专病门诊主任焦志宏担任主讲，为当地百姓带来了一场专业且实用的健康科普盛宴。

　　活动现场，焦志宏主任聚焦颈椎健康，进行全面而深入的剖析。他表示，随着生活模式的变迁，长时间低头作业与电子产品依赖等不良习惯，已导致颈椎疾病在乡村地区的发病率显著上升。通过清晰明了的图示与真实案例，详尽阐述了颈椎的生理结构、常见疾病诱因、症状表现及预防措施。此外，焦志宏主任还演示了一系列简便高效的颈椎保健操，包括颈部伸展、旋转及自我按摩等，并倡导当地百姓保持正确的体态习惯，定期进行颈部活动，以预防颈椎劳损。

　　此次活动赢得了当地百姓的热烈反响与高度评价。他们纷纷表示，通过此次学习，不仅掌握了实用的颈椎保健技巧。他们感慨道：“过去对颈椎问题重视不足，今天才知道其中的门道，今后一定加倍呵护颈椎健康。”

原文链接：https://zyj.beijing.gov.cn/sy/dwjl/202407/t20240731_3763536.html
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