随着丰台区卫生健康系统“医医联动 医社协同”“健康直通车”工作的深入开展，系统巾帼志愿服务队以需求为导向，将“健康直通车”开进校园，在北京市第十中学教育集团校长曲兆军、初中部主管校长钱月华的大力支持和倡导下，由丰台区卫健系统妇工委副主任、丰台中西医结合医院党委书记彭飞带队，丰台中西医结合医院和丰台区妇幼保健院5名具有丰富心理工作背景的医务人员共同组建心理健康直通车团队，为北京十中初二年级全体学生带来贯穿一个学期的系列心理健康课程。

　　此次青少年心理健康系列课程包含了自我探索之旅、神奇的“想法-行为-感受”三角、识别歪曲的想法和应对、善待自己学会感恩、做自己的情绪管理家、多彩的情绪世界、探寻自己的交友之道、学会计划做出决策等8个部分，循序渐进、深入浅出，辅以案例分析、视频解析、游戏互动、反思觉察，心理专业人员将为同学们带来8节精彩、生动、沉浸式的心理健康团辅课程，鼓励同学们接纳自我、管理情绪、善待自己，找到适合自己的交友之道、做出有效的决断，积极面对学业和生活中的压力。

　　初二年级是充满挑战与机遇的成长阶段，在整个初中生涯中发挥承上启下的重要作用。心理健康直通车团队紧扣初二学生的心理特点和实际需求，运用生动多彩的课程形式，引导学生认识到心理健康的重要性，学会自我调节的各种方法，收获良好的心理素质。授课老师通过“葡萄干练习”、“绘制我的独特大树”等趣味互动游戏，启发同学们认识并接纳真实的自我，“觉察呼吸练习”让同学们认真观察每时每刻在身体上发生的想法、感受和行为，“身体涂色”练习，让同学们清晰的看到想法-感受-行为是相对独立又互相联系，同学们在课堂上积极讨论，分享心得体会，学习气氛热烈。

　　丰台区卫生健康系统“健康直通车进校园”，将继续在资源整合、力量融合、功能聚合基础上，努力让青少年以积极的心态为帆、以坚韧的意志为桨，在青春的海洋中乘风破浪，努力成为更好的自我。

原文链接：https://zyj.beijing.gov.cn/sy/dwjl/202410/t20241010_3916070.html
[免责声明] 本文来源于网络转载，仅供学习交流使用，不构成商业目的。版权归原作者所有，如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本网联系，我们将在第一时间处理。