滋阴乌发常按太溪穴-保健联播网-全国政务信息一体化应用平台

滋阴乌发常按太溪穴

时间:2021-06-21 来源: 作者:

　　中老年人常有白发、脱发的现象，这主要是肝肾不足、精血亏虚所致。太溪穴是足少阴肾经的原穴，即肾脏原气经过和留止的地方。中医认为，肾经之水出于涌泉而流注到太溪，进而滋润五脏六腑。因此，太溪穴可谓补肾要穴。

　　取穴：位于足内侧，足内踝后方与跟腱之间的凹陷处。

　　按摩方法：可用大拇指从上往下按揉太溪穴，以有胀痛感为度，每天早晚双脚各按揉3分钟~5分钟即可。

　　此法可滋阴乌发，有滋阴益肾、强腰的效果，更年期女性常按揉太溪穴，有助缓解更年期不适症状。

------分隔线----------------------------

推荐内容

热点内容

本网概况

本站部分信息由相应民事主体自行提供，该信息内容的真实性、准确性和合法性应由该民事主体负责。保健联播网　对此不承担任何保证责任。
本网部分转载文章、图片等无法联系到权利人，请相关权利人与本网站联系。

北京华夏世家中医学研究院主办 | 政讯通-全国政务信息一体化办公室主管

联系电话：010-53387021　010-56153985，监督电话：17610609455，违法和不良信息举报电话：010-57028685

第一办公区：北京市东城区建国门内大街26号新闻大厦5层；第二办公区：北京市西城区砖塔胡同56号西配楼

邮箱：jiankangfzdyzx@163.com 客服QQ：2894426415 通联QQ：491393325